sábado, 9 de junho de 2012

Alimentação e Sistema Digestório


TEMA: Alimentação e Sistema Digestório 
DISCIPLINA: Ciências
TURMA: 5º ano

APRESENTAÇÃO

Prezados alunos, uma alimentação correta e saudável é extremamente importante para a nossa saúde, pois é através dos nutrientes retirados dos alimentos que obteremos muitos benefícios em nossas vidas. Para tanto vamos conhecer como os alimentos são aproveitados pelo nosso organismo e porque dizemos que ele é o combustível do corpo humano.

JUSTIFICATIVA

Este estudo visa conhecer os caminhos percorridos em nosso organismo e como os nutrientes dos alimentos são absorvidos. Cada propriedade nutricional aproveitada é necessária para o desenvolvimento do corpo. Conhecer este processo nos ajudará a entender o funcionamento do aparelho digestivo e a importância de uma alimentação adequada, pois é desde cedo que aprendemos bons hábitos alimentares.

OBJETIVOS

  • Conhecer o Sistema Digestório;
  •  Identificar os órgãos responsáveis pela digestão;
  • Observar e reconhecer como ocorre a digestão e a importância desse processo para a nossa sobrevivência; 
  • Perceber a necessidade de uma alimentação nutritiva e saudável.





PARTE 1  -  Sistema Digestório

Quando nos olhamos num espelho, vemos apenas nossa aparência exterior, mas dentro de nosso corpo há vários órgãos funcionando em sintonia. Portanto, inicio nossa reflexão partindo do que você já conhece sobre o assunto. Deixo aqui dois questionamentos para pensarmos e discutirmos em grupo e, posteriormente, socializarmos com a turma.

  1. Você sabe por onde o alimento passa por dentro do corpo logo assim que comemos? 
  2. E o que acontece com eles?
Escrevam suas opiniões antes de continuarmos nosso estudo.      E aí, o que você está esperando? Vamos lá!!!

Fonte: Tony Gifs Javas, disponível em http://www.tonygifsjavas.com.br/galeria_gifs_animadas/homens/images/008.gif

 Que tal verificarmos nossas hipóteses e dúvidas com uma        pequena história contada a partir de um alimento?

     
                  Fonte: View more PowerPoint from Eliane_Candido



A partir da leitura do slide o que podemos constatar?


  • Que os alimentos nos dão energia;
  • Que a digestão inicia pela boca;
  • A saliva ajuda no processo de mastigação, dissolvendo os alimentos;
  • No estômago ocorre a digestão daquilo que comemos;
  • No intestino delgado os nutrientes são absorvidos e enviados para o sangue;
  • O que não for aproveitável vai para o intestino grosso e depois será eliminado através das fezes, urina e suor.


Para sabermos sobre a importância dos alimentos no desenvolvimento do corpo é interessante conhecermos o caminho que eles percorrem dentro do organismo e como são absorvidos e transformados em vitaminas. Uma alimentação saudável começa na escolha daquilo que vamos comer, mas continua no processo de digestão e na maneira como nos alimentamos.
Através da história "Minha Viagem" você viu o caminho que o alimento faz dentro do nosso corpo. Mas você sabe como funciona o aparelho digestivo? Quais são os órgãos que fazem parte deste processo? Qual a função de cada órgão? Como o alimento é transformado em nutrientes?
Convido-os a assistirem uma apresentação de slides que poderá esclarecer essas e outras dúvidas.
Depois do que vimos sobre o processo de digestão, vamos refletir e observar alguns cuidados que devemos ter quando nos alimentamos.


Curiosidades!!!  




Essas e outras curiosidades podemos ir descobrindo ao longo do nosso estudo. Iniciamos pela digestão dos alimentos e conhecemos os órgãos que fazem parte do Sistema Digestório, mas necessitamos saber a importância de uma alimentação balanceadalevando em conta que os alimentos possuem nutrientes diferentes. E que cada nutriente é responsável pelo funcionamento de alguma parte do nosso organismo.

Vejamos mais sobre o Sistema Digestório.

Ampliar nossos conhecimentos sobre digestão e uma boa alimentação é de suma importância para levarmos uma vida mais saudável e feliz. Temos o dever de cuidar do nosso corpo saboreando conscientemente todos os alimentos sem que isso seja um sacrifício em nossa vida, mas sim, descobrir o prazer em cada um deles, bem como seus benefícios.
Para finalizar esta etapa sugiro assistirem um vídeo com imagens reais que demonstrará o processo percorrido pelos alimentos: da boca ao intestino grosso e a corrente sanguínea.

Fonte: Youtube, disponível em http://www.youtube.com/watch?v=Ii1BqYbtqpU



Hora de testar nossas aprendizagens! 


01. Clique no link abaixo e realize os exercícios (jogos): A viagem dos alimentos.


02. De acordo com a figura, identifique e nomeie cada parte responsável direta ou indiretamente pela digestão:

OBS: Salve no computador a imagem acima, clicando com o botão direito em "salvar imagem como". Insira-a num editor de texto e abaixo numere e escreva as partes correspondentes. Depois coloque seus dados de identificação e salve na pasta da turma 5 A 2.

03. Realize a atividade que fiz pra você no Hot Potatoes: 





04. Coloque "a cuca" para funcionar!


         a) Escreva o nome dos alimentos que mais gostas de comer:



OBS: Salve no computador a imagem acima, clicando com o botão direito em "salvar imagem como".  Insira-a num editor de texto. Após, vá em "inserir - caixa de texto" para escrever seus alimentos preferidos e posicione-a em cima dos retângulos pontilhados. Se necessário crie mais espaços para escrever. Depois coloque seus dados de identificação e salve na pasta da turma 5 A 2.

       b) A seguir, adicione imagens da internet que corresponda aos alimentos que você escreveu nesse exercício e pesquise os nutrientes que cada um deles possui:




PARTE 2 - Grupos Alimentares
(Parte 2 - Grupos Alimentares, será realizada em uma nova postagem; apenas deixei disponível para instigar sua curiosidade).

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS desse planejamento sobre Sistema Digestório. Clique no link para visualizá-las. 















Fonte: Tony Gifs Javas 

sábado, 28 de abril de 2012

Espelho, espelho meu... existe alguém mais belo do que eu?

Fonte: Mundo da Disney             
(http://dollsgina.blogspot.com.br) 

Eis aí a grande preocupação da maioria das pessoas, principalmente, dos jovens adolescentes. Eles desejam ter boa aparência, serem aceitos nos grupos de colegas, acham defeitos em si mesmos, entre tantos outros sentimentos... Mas será que eles se preocupam com uma boa alimentação? Sabem os benefícios que ela nos traz para a saúde corporal e mental? Será que conhecem as propriedades dos alimentos e os efeitos que causam em nosso corpo?
Esses e outros assuntos estaremos discutindo juntos neste espaço. Aproveitem as leituras, atividades, questionamentos, vídeos, leituras complementares para trocarem ideias e aprofundarem seus conhecimentos.
Bons estudos!


Queridos alunos
Vários fatores me levaram a escolher este tema como nosso primeiro estudo: a grande maioria não traz alimento preparado de casa; muitas guloseimas e produtos industrializados em seus lanches; alguns não se alimentam durante o período de aula e outros sequer comem a Merenda Escolar que é acompanhada pelo Setor de Nutrição da Secretaria Municipal de Educação (SMED) para que todos se alimentem com qualidade.


Fiquem sabendo que uma boa alimentação é muito importante para termos uma vida saudável. Nos alimentos encontramos as vitaminas e nutrientes indispensáveis ao funcionamento do nosso corpo. Através de uma alimentação de qualidade teremos disposição para trabalhar, estudar, brincar, namorar, pois é nos alimentos que o organismo encontra os nutrientes necessários para produzir energia e crescer com saúde.
Para ler o texto na íntegra clique aqui.
Fonte: Sinomar Colunismo Social - Nutrição e Atividade Física


Observe a PIRÂMIDE ALIMENTAR, pois ela nos dá orientações de uma alimentação mais saudável! 
Fonte: Grupo do Peso disponível em 


De nada adianta ficar reclamando da vida se não adquirirmos hábitos alimentares que nos proporcionam viver bem, com saúde,
 alegria e disposição.


Fonte: Youtube disponível em

Você costuma se alimentar bem? De acordo com a Pirâmide Alimentar, quais são os alimentos que mais consomes? Praticas alguma atividade física?